Как правильно ухаживать за руками в холода

Чтобы кожа рук долго выглядела молодой, а ногти были здоровыми и крепкими, придерживайтесь некоторых несложных правил. Вот несколько советов на каждый день:

Совет первый: руки нужно мыть теплой водой, так как от горячей кожа рук становиться сухой и шероховатой, а от холодной — жесткой.

Совет второй: домашнюю работу, а особенно ту, что напрямую связана с контактами с бытовой химией, делайте в резиновых перчатках. Если же вы перед тем, как надеть перчатки, нанесете на руки питательный или увлажняющий крем – получиться чудесная спа-процедура.

Совет третий: для ежедневного мытья рук лучше использовать детское мыло или гель с нейтральным ph-балансом, они не пересушивают нежную и тонкую кожу рук.

Совет четвертый: ежедневно пользуйтесь увлажняющим или питательным кремом.

Совет пятый: когда на улице холодно, обязательно носите теплые перчатки.

Совет шестой: включайте в своё меню продукты, богатые витаминами А и В, минералами, цинком, кальцием и магнием и другими микроэлементами.

Совет седьмой: пейте больше жидкости для того, чтобы кожа на руках не пересыхала. Для того, чтобы руки ваши всегда выглядели ухоженными не обязательно покупать дорогие маски и кремы, их можно приготовить самим.

Если ваши ногтевые пластины имеют желтоватый оттенок, нужно протереть их ломтиком лимона, и спустя несколько дней они порадую вас желанной белизной.

Для заживления появившихся трещин на коже рук возьмите 2 ст. ложки нагретого оливкового масла и, массажируя, втирайте в кожу, затем наденьте перчатки из хлопчатобумажной ткани, на час-полтора.

При шероховатой коже очень хорошо помогают маски из меда, смешанного с молоком и оливковым маслом в равном соотношении. Наносится она на 10-15 минут.

Даже спа-процедуры вы можете делать дома самостоятельно.

Сделайте себе массаж рук – этот очень полезная и приятная процедура, она снимает усталость и улучшает кровообращение. Нанесите чуть-чуть крема на тыльные стороны рук по направлению от кончиков пальцев до запястья. Массируйте каждый пальчик со всех сторон, включая кутикулу и ногтевые пластины, как будто надеваете перчатки. Затем помассируйте тыльную сторону кисти. Помните, что крем на ладони наносить не нужно.

Раз в неделю делайте для рук теплые 10-ти минутные ванночки, например, с морской солью или настоем лекарственных трав шалфея, мяты, липового цвета, ромашки, зверобоя и др. После ванночки руки нужно высушить нанести на них питательный крем – расширенные поры лучше впитывают находящиеся в нем полезные вещества.

Для ухода за руками в холода лучше пользоваться маслами с плотной текстурой: какао, ши, пшеничных зародышей или кокосовое. Они питают кожу и хорошо заживляют мелкие трещинки. И еще, не забывайте делать маникюр.

Выполняя эти нехитрые советы, вы сможете убедиться, что красота ваши рук — это полностью ваша заслуга.